Zeewier en papier maché Deze zomer waren wij op een plek waar de zee eruit zag als een enorme kom zeewier soep. Voordat je in het mooie blauwe deel terecht kwam moest je eerst door een enorme hoeveelheid bagger heen. Liggend op mijn strandbed dacht ik; dit is precies...
Dromen De vakantie is altijd zo’n moment dat je terugkijkt naar hoe het afgelopen (school) jaar is gegaan en je gaat dromen over het nieuwe jaar of over je wensen voor de toekomst. Onvermijdelijk is dan ook gelijk de vraag: Hoe ga ik dat voor elkaar krijgen? Ik vind...
Vakantie! Heerlijk! Eindelijk rust, maar je denkt ook; hoe kan ik toch enigszins een routine vasthouden zodat ik na de vakantie niet helemaal vanaf 0 moet beginnen. Je bent blij met de gewoontes die je hebt en wil die niet laten varen maar je wil ook een fijne...
Heerlijk, het is vakantie! Lekker niets doen en je lichaam en geest wat rust geven. Natuurlijk voelt liggen op een strandbedje heerlijk maar het is ook nog eens heel erg belangrijk. Rust Overtraining is het resultaat van een disbalans van verhoogde training en...
Rust Heerlijk, de eindvoorstellingen zijn voorbij. Nog wat laatste dagen alles afronden en dan is het vakantie! Het jaar is zo snel gegaan en was weer heel hectisch dus nu is het tijd voor wat rust. Eh, rust, heel fijn en noodzakelijk maar er ontstaat ook een...
Ontdek in dit gratis e-book hoe je moet eten als danser om top prestaties te kunnen leveren.
Gefeliciteerd met je download, check je inbox voor het e-book!
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok
