SASKIA’s
WORKSHOP VOOR BALLETSCHOLEN EN DANSSTUDIO’S
Voor ALLE SCHOLEN DIE OOK DE GEZONDHEID VAN HUN DANSERS HOOG IN HET VAANDEL HEBBEN STAAN
WORKSHOP
Een workshop duurt maximaal 2 1/2 uur (inclusief informatie moment voor ouders/verzorgers) en is heel erg interactief.
Ik begin met een introductie van mijzelf en vertel wat over mijn boek.
Vervolgens neem de dansers mee op een interactieve ontdekkingsreis met als onderwerpen:
– Lichaamsbeeld/dansers lichaam
-Positieve mindset
– Voeding voor een danser
– Het stellen van realistische doelen.
Zeg je als dansschool ; Onze dansers hebben echt behoefte aan meer informatie over bijv. Emotie-eten, perfectionisme, mythes over eten…
Ik ben heel breed inzetbaar en hoor graag waar jullie het meeste behoefte aan hebben.
Aan het einde van de workshop hebben de leerlingen kennis gemaakt met hoe je kan leren
blijvende veranderingen te realiseren in welzijn, gezondheid en voedingspatronen.
Kosten van een workshop bedragen € 300,- ex btw.
Wil je een workshop boeken, stuur me dan een mail of bel.
