Topprestaties vanuit een gezonde fysieke èn mentale basis.
Je bent een hardwerkende, gemotiveerde danser. Een succesvolle danscarrière is je grootste droom. Je merkt alleen dat er allerlei stemmetjes in je hoofd naar boven komen die ervoor zorgen dat je liefde voor dans op de achtergrond begint te raken:
– Wat die andere dansers kunnen, kan ik nooit.
– Ik heb niet wat nodig is om een succesvolle dans carrière te krijgen
– Mijn niveau is niet hoog genoeg en ik heb geen talent.
– Alle andere dansers zien er allemaal beter uit dan ik.
Je denkt dat nog harder werken, nog meer op je voeding letten een nog dikkere huid krijgen de oplossing is, ik snap het want ik heb dat ook altijd gedacht. Ik weet nu ook dat het anders kan en dat wil ik jou ook leren.
Het gaat niet alleen om wilskracht
Aan wilskracht ontbreekt het geen enkele danser maar daar gaat het niet alleen om. Ik kan je helpen om je liefde voor dans weer terug te vinden. Ik kan je leren om een balans te vinden in trainen, voeding en mindset. De beste versie van jezelf zijn en op die manier stralen in iedere les en op iedere auditie. Het gaat om je doelen halen op een gelukkige, gezonde en duurzame manier en niet je beperkende overtuigingen de overhand laten krijgen.
Blijvend effectiever gaan eten, denken en doen zodat je vrede hebt met je lijf en op de toppen van je kunnen kan presteren?
DAT IS OOK VOOR JOU MOGELIJK
Laten we hier samen aan gaan werken!
Herken je dit?
Je hebt bijna je hele leven keihard gewerkt om je ultieme dans doelen te behalen. Perfectionisme, gebrek aan zelfvertrouwen, vergelijken en onzekerheid nemen echter steeds meer de overhand en staan je enorm in de weg bij het bereiken van je doelen.Je denkt de hele dag door dat je niet goed genoeg, niet dun genoeg en niet mooi genoeg bent.
Dit is toch niet vol te houden?
Dat is het ook niet en je hoeft het ook niet vol te houden.
Jij kan ook vol zelfvertrouwen dansen en een positief lichaamsbeeld hebben als je bij mij een 1 op 1 traject volgt Kijk snel verder zodat je gauw aan de slag kan.
Saskia de Badts
Ik ben een zeer loyale coach die veel zelfinzicht en zelfspot heeft. Mijn sterke eigen ideeën kunnen veranderen als ik zie dat dit beter is, Hoe heftig het onderwerp ook, ik zal altijd mijn humor inzetten om te kunnen lachen om de vaak rare dingen die we als dansers doen, Ik kan me nog verwonderen over het leven en de geweldige dingen die mijn cliënten bereiken. Ik was erg streng voor mezelf en mijn omgeving maar ik heb mildheid gevonden en dat is het mooiste cadeau wat ik mijn cliënten ook geef. Met name mijn zeer uitgebreide kennis van het dansvak in combinatie met mijn aanstekelijke humor en liefde voor dans maakt dat ik een unieke coach voor dansers ben.Leven met gebrek aan zelfvertrouwen, verstoord eetgedrag, perfectionisme en een zeer vertekend lichaamsbeeld. Ik snap helemaal wat het is, ik heb het zelf 40 jaar lang gedaan!
You Are The Only One Of You. From The Beginning Of Time Till The End Of This World To The End Of Eternity. There’s Only One Of You Ever Created. Ev-er. You Are The Only You. That’s Pretty Powerful. So Why On Earth Would You Want To Look Like Anybody Else, Dress Like Anyone Else, Dance Like Anyone Else, Be Someone Else, When You Are A Legend In Your Own Right?
– Mia Michaels
“As a peak performance coach and professional athlete who has struggled with an eating disorder myself, I can attest that Saskia Debadts is a talented and authentic wellness coach. She has a deep understanding of personalized nutrition, the science behind behavior changes and helping others improve their outlook on the world. Personally, I have yet to meet a more genuine and a friendly coach who always puts her clients first. If you are looking to break through mental barriers, optimize your nutrition and improve your physical and mental health, I highly suggest choosing Saskia.”
SASKIA's
GRATIS SPITZ UURTJE
Tijdens het SPITZ uurtje van 30 minuten met Saskia duiken we in je persoonlijke en professionele doelen.
Deze sessie is een kans om je doelen duidelijk te definiëren en te kijken hoe je deze kan bereiken op een manier passend bij jouw levensstijl behoeften.
Wat gaan we aanpakken:
- Grootste ambitieuze, realistische doelen
- Actiestappen en middelen om je doelen te bereiken
- Lifestyle-tips om je tijd te optimaliseren,
- De verantwoordelijkheid te vergroten en de algehele prestaties te verbeteren
- Hoe werken met Saskia eruit zou zien
Ik kijk ernaar uit om je te zien.
