Dunner dan dun Ik dacht tot vijf jaar geleden alleen maar aan eten en dun zijn. Mijn idee was gewoon heel erg simpel. Als je dun bent, dan is het leven geweldig, mooi en ben je de beste danser en dat vindt de hele wereld ook. Nooit zou ikzelf bedacht hebben dat er...
Eet je wel of eet je niet? Je hebt de hele dag les. Je geeft misschien daarnaast in je vrije tijd zelf al les of zit in shows waarvoor je naast je opleiding moet repeteren tot laat in de avond en in weekenden. Een druk en fysiek intensief rooster. Je hebt energie...
Hoe ga je om met veranderingen? 5 Tips Van Tilburg naar NYC In mijn dansleven vonden er regelmatig veranderingen plaats. Om mijn passie uit te kunnen blijven voeren ben ik vaak van plek verhuisd; van Zeeland naar Tilburg van Tilburg naar New York van New York naar...
Bak ijs Als je SPITZ hebt gelezen weet je al dat mijn – als het al bestond- eetpatroon niet echt een goed voorbeeld is. Als je dacht dat het niet erger kon dan zal ik in een volgend boek mijn vakantie ‘ routine’ beschrijven:). Op de eerste dag van een vakantie...
Afbeelding: Copyright: Ingeborg Bosch, Past reality integration (PRI) www.prionline.nl Andere dansers zijn beter dan ik “Ik ben niet goed genoeg. Er mankeert iets aan mij. Andere dansers zijn veel beter dan ik”, echt waar. Als dit je bekend in de oren klinkt lees dan...
Gezonde spanning Het is waar je het voor doet, op het podium staan maar het blijft toch ook spannend als er publiek naar je zit te kijken. Het applaus van datzelfde publiek na afloop is verslavend dus stoppen vanwege de spanning is natuurlijk geen optie, Gezonde...
Ontdek in dit gratis e-book hoe je moet eten als danser om top prestaties te kunnen leveren.
Gefeliciteerd met je download, check je inbox voor het e-book!
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok
