Iedere spiegel en iedere ruit. Steeds even halve slag draaien om te kijken hoe je eruitziet, ik zie het echt iedereen doen. Allemaal om maar te controleren of je al dunner bent geworden en er ‘goed’ uitziet. In de spiegel kijken is de meest voor de hand liggende...
Heb jij ook al vaker de batterijen van je weegschaal verwisseld, de weegschaal op verschillende plekken in je huis neergezet, erop staan springen, ermee staan schudden of zelfs een hele nieuwe gekocht? Allemaal omdat je niet kon leven met de cijfers die erop te zien...
Sta je op de weegschaal en schiet je volledig in de stress bij het zien van een cijfer dat je echt niet zint? Schieten er gelijk weer gedachten door je hoofd die je moeten helpen dat cijfer snel omlaag te brengen? Ik herken het volledig. Iedere maandagochtend had ik...
Ontdek in dit gratis e-book hoe je moet eten als danser om top prestaties te kunnen leveren.
Gefeliciteerd met je download, check je inbox voor het e-book!
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok
